Promiňte, ale nevěděla jsem kam tenhle článek umístit a tak sem ho dala do Naše názory. Je to vlastně můj názor a ráda bych aby jste se taky vyjádřili a napsali nějaký svůj tip.
Tak a těď už k tomu jak zůstat svěží ve vedrech:

- Za prvé to ovlivní způsob oblékání. Já raději volím světlejší barvy, volnější strihy a jemné aprodyšné látky. K zahození nejsou volné letní šaty, klidně delší. Není pod nimi skoro vůbec horko to mi věřte, mám to vyzkoušené.
- Další jsou boty. Určitě by měly být maximálně pohodlné. Nepohodlné lodičky, ve kterých se vám potí noha a dřou vás, vám určitě moc nepřidají a bude v nich "uhnané" a budete otrávené z toho, že vás bolí nohy. To ve vedrech moc nepřidá. Určitě bych volila žabky nebo jiné otevřené botičky.
- Účes, ten dělá hodně. Jinak se budeš cítit, když budeš mít vlasy rozpuštěné a jinak, když si je vyčešeš například do nějakého copu. Taky pomáhá když si sepneš vlasy co ti padají do obličeje.

- Vůně. Určitě by ses měla častěji sprchovat. Nic jiného pot nezničí a nezakreje. Takže ráno sprška a po ní nějaká krásná vůně. Určitě sebou nos v kabelce jakoukoliv vůni i přes den. Také kapesníčky, aby sis mohla otrít pot.
- Make up. Pokud to nutně nepotřebuješ tak si make up nedávej. Stejně se ti potem smeje a ty se budeš lesknout. Já sebou v parných dnech nosím spoustu kapesníčků, kterými trochu setřu pot a zbavím se mastnoty z pleti a potom použiju pudr. Rozhodně nejaký matující a dobře krycí, např. od miss sporty.
- Pokud se přes den potřebuješ ochladit tak ti pomůže např. namočit si ruce a předloktí studenou vodou a mokrou ruku chvíli položit dozadu na krk. Mám to vyzkoušené a pomáhá to aspoň na chvíli v nějvetší nouzi.
- Hodně pij a nos s sebou láhev s voudou, nejlépe s obyčejnou. Občas si s ní můžeš i namočit ruce. Pitím se tvůj organismus schladí "uvnitř". Zastávám pravidlo, že když chladím uvnitř (pitím studeného) musím chladit i zvenčí (namočení rukou).
Pokud máte ještě nejaký nápad tak rád uvítám.

Alexandra Stan - Get Back (ASAP)









